Insomnia

Hmm..
apa yang mau ipit tulis? it's 2.06 am on Friday dini hari, dan saya tidak mengantuk sedikitpuunn!!
baru juga sepanjang pagi sampai jam 00.00 tadi I was living normally, dan sekarang i become batwoman again, judulnya jadi 'Batwoman is coming back', :D

apakah jenis penderitaan ini dapat disebut sebagai Insomnia?
mari kita lihat apa itu Insomnia!

Insomnia itu adalah sleeping disorder yang berulang #semacam rutin bagailah.. Insomnia disebabkan oleh suatu penyakit atau keadaan psikologis (emosi yg tdk stabil) sehingga untuk menangani Insomnia harus dilakukan dengan 2 cara yaitu medicine yang diberikan dokter sebagai langkah untuk medis dan terapi Kognitif untuk psikis.
#in my case, medicine is Coffee (but it's hurt my stomach, damn!)

Diagnosa Insomnia berdasarkan kebutuhan tidur individu :

• Pola tidur
  
• Pemakaian obat-obatan
• Tingkatan stres psikis.
• Riwayat medis.
• Aktivitas fisik.

Nah, efeknya yang buruk adalah dapat terjaga sepanjang malam dan merasa kelelahan sepanjang hari berikutnya, :(
Ipit ga tau sejak kapan ipit mulai insomnia, yang ipit tau ipit cepat tertidur tapi jika udah malam datang menjelang maka mata ini terasa segar bugar, haiihh..yah, seperti yang anda saksikan saat ini, masalahnya juga ipit baru sehat dari serangan gastritis yang mulai mereda :ptapi mata ini haa..(#dan mengapa ipit mengatakan ipit sudah sehat karena ketika ipit sehat insomnia pasti mendatangi ipit kembali), benar-benar menyebalkan, >_< udah tahajud pula ipit, sejuk muka dan kepala ipit tersiram air wudhu dan mata ini semakin melebar saja, hohoo

setelah ipit hitung rata2 perharinya ipit tidur sama dengan atau kurang dari 6 jam lho!! padahal minimalnya 7 jam perhari,nah! haiihh, #baru juga mau gencatan senjata eh malah mau perang lagi, aduh duh duh duh duh duh duh hoooo..

welcome back to the worst life vitraa.. im so sorry to hear that vitraa